Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Gotowane Buraki (z Surowych)
Gotowane Buraki (z Surowych)
Typowe porcje
1 cały, świeży (5 cm średnicy)
100 gram
Kal
61
Tłusz
2,28 g
Węglo
9,69 g
Białk
1,63 g
Jest 61 kalorii w Gotowane Buraki (z Surowych) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
255 kJ
3%
61 kcal
Tłuszcze
2,28g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,423g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,029g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,68g
Węglowodany
9,69g
4%
Cukier
7,7g
9%
Błonnik
1,9g
Białko
1,63g
3%
Sól
0,76g
13%
Cholesterol
0mg
Potas
296mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 cały, świeży
(5 cm średnicy)
32
100 gram
61
Podobne rodzaje Buraki
Buraki (Odsączone, z Puszki)
Marynowane Buraki (Miąższ i Płyn, z Puszki)
Buraki
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Buraki
Podobne rodzaje Warzywa
Sałata
Cebule
Czerwone Pomidory
Marchewki
Grzyby
Szpinak
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Lidl Buraki Gotowane
Biedronka Buraki Gotowane
Chińskie Brokuły (Gotowane)
Ziarna Soji (Dojrzałe, Gotowane na Parze, Gotowane)
Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane)
Zobacz Więcej
Polska