Gotowane Buraki (z Surowych)

Typowe porcje
Kal
61
Tłusz
2,28 g
Węglo
9,69 g
Białk
1,63 g
Jest 61 kalorii w Gotowane Buraki (z Surowych) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
255 kJ
3%
61 kcal
Tłuszcze
2,28g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,423g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,029g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,68g
Węglowodany
9,69g
4%
Cukier
7,7g
9%
Błonnik
1,9g
Białko
1,63g
3%
Sól
0,76g
13%
Cholesterol
0mg
Potas
296mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Buraki

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też