Buraki

Typowe porcje
Kal
129
Tłusz
0,51 g
Węglo
28,68 g
Białk
4,83 g
Jest 129 kalorii w Buraki (300 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
300 gram
na porcje
% RWS*
Energia
540 kJ
6%
129 kcal
Tłuszcze
0,51g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,081g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,099g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,183g
Węglowodany
28,68g
11%
Cukier
20,28g
23%
Błonnik
8,4g
Białko
4,83g
10%
Sól
0,58g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
975mg
49%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Buraki

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też