Buraki

Typowe porcje
Kal
35
Tłusz
0,14 g
Węglo
7,84 g
Białk
1,32 g
Jest 35 kalorii w Buraki (1 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 burak (5 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
148 kJ
2%
35 kcal
Tłuszcze
0,14g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,022g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,027g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,05g
Węglowodany
7,84g
3%
Cukier
5,54g
6%
Błonnik
2,3g
Białko
1,32g
3%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
266mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Buraki

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też