Buraki (Odsączone, z Puszki)

Typowe porcje
Kal
60
Tłusz
0,27 g
Węglo
14,06 g
Białk
1,77 g
Jest 60 kalorii w Buraki (Odsączone, z Puszki) (1 miarka kuchenna, starty).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, starty
na porcje
% RWS*
Energia
253 kJ
3%
60 kcal
Tłuszcze
0,27g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,045g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,055g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,099g
Węglowodany
14,06g
5%
Cukier
10,74g
12%
Błonnik
3,3g
Białko
1,77g
4%
Sól
0,94g
16%
Cholesterol
0mg
Potas
289mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Buraki

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też