Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Beztłuszczowy Zwykły Jogurt o Smaku Wanilii, Cytryny lub Kawy
Beztłuszczowy Zwykły Jogurt o Smaku Wanilii, Cytryny lub Kawy
Typowe porcje
100 gram
1 230 g pojemnik
1 ilość (227 g)
1 miarka kuchenna
Kal
223
Tłusz
0,39 g
Węglo
42,88 g
Białk
12,54 g
Jest 223 kalorii w Beztłuszczowy Zwykły Jogurt o Smaku Wanilii, Cytryny lub Kawy (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
933 kJ
11%
223 kcal
Tłuszcze
0,39g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,254g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,107g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,009g
Węglowodany
42,88g
16%
Cukier
42,85g
48%
Błonnik
0g
Białko
12,54g
25%
Sól
0,42g
7%
Cholesterol
5mg
Potas
559mg
28%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
91
1 230 g pojemnik
207
1 ilość
(227 g)
207
1 miarka kuchenna
223
Podobne rodzaje Jogurt
Jogurt Waniliowy (Niskotłuszczowy)
Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy)
Beztłuszczowy Zwykły Jogurt
Niskotłuszczowy Zwykły Jogurt
Zwykły Jogurt
Zwykły Jogurt (Niskotłuszczowy)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jogurt
Zobacz też
Zwykły Jogurt (Pełne Mleko)
Zwykły Jogurt z Pełnego Mleka
Chipsy Ziemniaczane o Smaku Barbecue
Popcorn o Smaku Sera
Chipsy Tortilla o Smaku Taco
Zobacz Więcej
Polska