FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Beztłuszczowy Mrożony Jogurt

Typowe porcje

Kal

82

Tłusz

0,33 g

Węglo

17,53 g

Białk

3 g

Jest 82 kalorii w Beztłuszczowy Mrożony Jogurt (1 miarka/ łyżka).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 miarka/ łyżka

Energia

345 kJ

4%

82 kcal

Tłuszcze

0,33g

0%

Tłuszcz Nasycony

0,204g

1%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,093g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,012g

Węglowodany

17,53g

7%

Cukier

13,69g

15%

Błonnik

0g

Białko

3g

6%

Sól

0,11g

2%

Cholesterol

2mg

Potas

138mg

7%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mała gałka/dip	55
1 miarka/ łyżka	82
1 średnia gałka/dip	82
1 ilość (80 g)	82
100 gram	103
1 duża łyżka / dip	109
1 miarka kuchenna	164

Podobne rodzaje Jogurt Mrożony

Niskotłuszczowy Mrożony Jogurt

Mrożony Jogurt

Czekoladowy Mrożony Jogurt

Mrożone Jogurty Czekoladowe

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jogurt Mrożony

Podobne rodzaje Jogurt

Jogurt Waniliowy (Niskotłuszczowy)

Niskotłuszczowy Zwykły Jogurt

Zwykły Jogurt (Niskotłuszczowy)

Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy)

Beztłuszczowy Zwykły Jogurt

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jogurt

Zobacz też

Jogurt Waniliowy lub Cytrynowy (Beztłuszczowy z Niskokalorycznym Słodzikiem)

Sos Sałatkowy Włoski (Beztłuszczowy)

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.