Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Beztłuszczowy Mrożony Jogurt
Beztłuszczowy Mrożony Jogurt
Typowe porcje
1 mała gałka/dip
1 miarka/ łyżka
1 średnia gałka/dip
1 ilość (80 g)
100 gram
1 duża łyżka / dip
1 miarka kuchenna
Kal
109
Tłusz
0,43 g
Węglo
23,22 g
Białk
3,98 g
Jest 109 kalorii w Beztłuszczowy Mrożony Jogurt (1 duża łyżka / dip ).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duża łyżka / dip
na porcje
% RWS*
Energia
457 kJ
5%
109 kcal
Tłuszcze
0,43g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,27g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,123g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,016g
Węglowodany
23,22g
9%
Cukier
18,14g
20%
Błonnik
0g
Białko
3,98g
8%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
3mg
Potas
183mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mała gałka/dip
55
1 miarka/ łyżka
82
1 średnia gałka/dip
82
1 ilość
(80 g)
82
100 gram
103
1 duża łyżka / dip
109
1 miarka kuchenna
164
Podobne rodzaje Jogurt Mrożony
Czekoladowy Mrożony Jogurt
Niskotłuszczowy Mrożony Jogurt
Mrożone Jogurty Czekoladowe
Mrożony Jogurt
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jogurt Mrożony
Podobne rodzaje Jogurt
Niskotłuszczowy Zwykły Jogurt
Zwykły Jogurt (Niskotłuszczowy)
Jogurt Waniliowy (Niskotłuszczowy)
Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy)
Beztłuszczowy Zwykły Jogurt
Zwykły Jogurt
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jogurt
Zobacz też
Jogurt Waniliowy lub Cytrynowy (Beztłuszczowy z Niskokalorycznym Słodzikiem)
Jogurt
Sos Sałatkowy Włoski (Beztłuszczowy)
Zobacz Więcej
Polska