FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Beztłuszczowy Mrożony Jogurt

Typowe porcje

Kal

103

Tłusz

0,41 g

Węglo

21,91 g

Białk

3,75 g

Jest 103 kalorii w Beztłuszczowy Mrożony Jogurt (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

431 kJ

5%

103 kcal

Tłuszcze

0,41g

1%

Tłuszcz Nasycony

0,255g

1%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,116g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,015g

Węglowodany

21,91g

8%

Cukier

17,11g

19%

Błonnik

0g

Białko

3,75g

8%

Sól

0,14g

2%

Cholesterol

3mg

Potas

173mg

9%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mała gałka/dip	55
1 miarka/ łyżka	82
1 średnia gałka/dip	82
1 ilość (80 g)	82
100 gram	103
1 duża łyżka / dip	109
1 miarka kuchenna	164

Podobne rodzaje Jogurt Mrożony

Czekoladowy Mrożony Jogurt

Niskotłuszczowy Mrożony Jogurt

Mrożony Jogurt

Mrożone Jogurty Czekoladowe

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jogurt Mrożony

Podobne rodzaje Jogurt

Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy)

Zwykły Jogurt (Niskotłuszczowy)

Beztłuszczowy Zwykły Jogurt

Niskotłuszczowy Zwykły Jogurt

Jogurt Waniliowy (Niskotłuszczowy)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jogurt

Zobacz też

Jogurt Waniliowy lub Cytrynowy (Beztłuszczowy z Niskokalorycznym Słodzikiem)

Sos Sałatkowy Włoski (Beztłuszczowy)

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.