Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Banany
Banany
Typowe porcje
1 bardzo mały (mniej niż 15 cm długości)
496 gram
1 mały (15 cm - 17,5 cm długości)
1 średni (18 cm - 20 cm długości)
1 duży (20 cm - 22,5 cm długości)
1 bardzo duży (23 cm długości lub dłuższy)
Kal
441
Tłusz
1,64 g
Węglo
113,29 g
Białk
5,41 g
Jest 441 kalorii w Banany (496 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
496 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1847 kJ
22%
441 kcal
Tłuszcze
1,64g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,556g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,159g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,362g
Węglowodany
113,29g
44%
Cukier
60,66g
67%
Błonnik
12,9g
Białko
5,41g
11%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
1776mg
89%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
12
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 bardzo mały
(mniej niż 15 cm długości)
72
100 gram
89
1 mały
(15 cm - 17,5 cm długości)
90
1 średni
(18 cm - 20 cm długości)
105
1 duży
(20 cm - 22,5 cm długości)
121
1 bardzo duży
(23 cm długości lub dłuższy)
135
Podobne rodzaje Banany
Jabłko Banan
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Banany
Podobne rodzaje Owoce
Truskawki
Maliny
Jabłka
Pomarańcze
Brzoskwinie
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce
Zobacz też
Biedronka Banan
Banan
Vitalmax Gainer 1
Solevita Napój Banan Brzoskwinia Gruszka
BoboVita Kaszka Mleczno-Ryżowa o Smaku Bananowym
Zobacz Więcej
Polska