Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Banan
Banan
Typowe porcje
100 gram
1 mały (15 cm - 17,5 cm długości)
1 średni (18 cm - 20 cm długości)
1 duży (20 cm - 22,5 cm długości)
Kal
105
Tłusz
0,39 g
Węglo
26,95 g
Białk
1,29 g
Jest 105 kalorii w Banan (1 średni).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni (18 cm - 20 cm długości)
na porcje
% RWS*
Energia
439 kJ
5%
105 kcal
Tłuszcze
0,39g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,132g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,038g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,086g
Węglowodany
26,95g
10%
Cukier
14,43g
16%
Błonnik
3,1g
Białko
1,29g
3%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
422mg
21%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
4
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
89
1 mały
(15 cm - 17,5 cm długości)
90
1 średni
(18 cm - 20 cm długości)
105
1 duży
(20 cm - 22,5 cm długości)
121
Podobne rodzaje Banany
Banany
Jabłko Banan
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Banany
Podobne rodzaje Owoce
Pomarańcze
Jabłka
Brzoskwinie
Maliny
Truskawki
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce
Zobacz też
Biedronka Banan
IHS Banan
Kubuś Sok Banan Jabłko Brzoskwinia
Kupiec Coś na Ząb Owsianka Jabłko i Banan
PIRATKI Jogurt Jagoda Banan
Zobacz Więcej
Polska