Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Banany
Banany
Typowe porcje
1 bardzo mały (mniej niż 15 cm długości)
85 gram
1 mały (15 cm - 17,5 cm długości)
1 średni (18 cm - 20 cm długości)
1 duży (20 cm - 22,5 cm długości)
1 bardzo duży (23 cm długości lub dłuższy)
Kal
76
Tłusz
0,28 g
Węglo
19,41 g
Białk
0,93 g
Jest 76 kalorii w Banany (85 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
85 gram
na porcje
% RWS*
Energia
317 kJ
4%
76 kcal
Tłuszcze
0,28g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,095g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,027g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,062g
Węglowodany
19,41g
7%
Cukier
10,4g
12%
Błonnik
2,2g
Białko
0,93g
2%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
304mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
12
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 bardzo mały
(mniej niż 15 cm długości)
72
100 gram
89
1 mały
(15 cm - 17,5 cm długości)
90
1 średni
(18 cm - 20 cm długości)
105
1 duży
(20 cm - 22,5 cm długości)
121
1 bardzo duży
(23 cm długości lub dłuższy)
135
Podobne rodzaje Banany
Jabłko Banan
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Banany
Podobne rodzaje Owoce
Jabłka
Truskawki
Pomarańcze
Brzoskwinie
Maliny
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce
Zobacz też
Fitella Owsianka z Jabłkiem, Bananem i Cynamonem
BoboVita Jabłka i Banany z Biszkoptem
Banan
Freshona Banan Przecier 100%
Smażony Banan
Zobacz Więcej
Polska