Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Amerykańki Ser Beztłuszczowy
Amerykańki Ser Beztłuszczowy
Typowe porcje
1 cal sześcienny
1 kawałek (21 g)
1 ilość (21 g)
100 gram
1 miarka kuchenna, starty
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
Kal
148
Tłusz
0,8 g
Węglo
13,4 g
Białk
22,5 g
Jest 148 kalorii w Amerykańki Ser Beztłuszczowy (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
619 kJ
7%
148 kcal
Tłuszcze
0,8g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,504g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,229g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,025g
Węglowodany
13,4g
5%
Cukier
9,95g
11%
Błonnik
0g
Białko
22,5g
45%
Sól
3,82g
64%
Cholesterol
11mg
Potas
288mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
07 maj 20 09:09 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 cal sześcienny
24
1 kawałek
(21 g)
31
1 ilość
(21 g)
31
100 gram
148
1 miarka kuchenna, starty
167
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
207
Podobne rodzaje Ser Amerykański
Amerykańki Ser Niskotłuszczowy
Amerykańki Ser z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Amerykański (Sztuczny)
Ser Amerykański
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Amerykański
Podobne rodzaje Ser
Ser Szwajcarski
Ser Colby Jack
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Cheddar
Ser Provolone
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Zobacz też
Ser Amerykański lub Cheddar (Beztłuszczowy, po Pasteryzacji)
Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony
Ser Amerykańki lub Cheddar
Ser Camembert
Sos Sałatkowy Włoski (Beztłuszczowy)
Zobacz Więcej
Polska