Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Żółta Kukurydza (Całe Ziarna, Odsączone Kawałki, z Puszki)
Żółta Kukurydza (Całe Ziarna, Odsączone Kawałki, z Puszki)
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna
2 puszki (340 g) dają
Kal
342
Tłusz
4,22 g
Węglo
78,45 g
Białk
11,06 g
Jest 342 kalorii w Żółta Kukurydza (Całe Ziarna, Odsączone Kawałki, z Puszki) (2 puszki (340 g) dają).
Wartość Odżywcza
Porcja
2 puszki (340 g) dają
na porcje
% RWS*
Energia
1430 kJ
17%
342 kcal
Tłuszcze
4,22g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,65g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,232g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,988g
Węglowodany
78,45g
30%
Cukier
14,77g
16%
Błonnik
8,4g
Białko
11,06g
22%
Sól
2,26g
38%
Cholesterol
0mg
Potas
823mg
41%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
81
1 miarka kuchenna
133
1 puszka
(340 g) daje
171
Podobne rodzaje Kukurydza
Młoda Kukurydza
Żółta Kukurydza
Kolba Kukurydzy z Masłem
Kukurydza
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kukurydza
Podobne rodzaje Warzywa
Marchewki
Czerwone Pomidory
Sałata
Grzyby
Szpinak
Cebule
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Żółta Kukurydza (Ziarna Odcięte z Kolby, Mrożona)
Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbie, Mrożona)
Grzyby (Odsączone, z Puszki)
Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki)
Buraki (Odsączone, z Puszki)
Zobacz Więcej
Polska