Żółta Kukurydza (Całe Ziarna, Odsączone Kawałki, z Puszki)

Typowe porcje
Kal
342
Tłusz
4,22 g
Węglo
78,45 g
Białk
11,06 g
Jest 342 kalorii w Żółta Kukurydza (Całe Ziarna, Odsączone Kawałki, z Puszki) (2 puszki (340 g) dają).
Wartość Odżywcza
Porcja
2 puszki (340 g) dają
na porcje
% RWS*
Energia
1430 kJ
17%
342 kcal
Tłuszcze
4,22g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,65g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,232g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,988g
Węglowodany
78,45g
30%
Cukier
14,77g
16%
Błonnik
8,4g
Białko
11,06g
22%
Sól
2,26g
38%
Cholesterol
0mg
Potas
823mg
41%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Kukurydza

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też