FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Młoda Kukurydza

Typowe porcje

Kal

81

Tłusz

1 g

Węglo

18,59 g

Białk

2,62 g

Jest 81 kalorii w Młoda Kukurydza (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

339 kJ

4%

81 kcal

Tłuszcze

1g

1%

Tłuszcz Nasycony

0,154g

1%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,292g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,471g

Węglowodany

18,59g

7%

Cukier

3,5g

4%

Błonnik

2g

Białko

2,62g

5%

Sól

0,54g

9%

Cholesterol

0mg

Potas

195mg

10%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	06 maj 10 08:17 PM
Źródło	FatSecret Platform API

Młoda Kukurydza

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 kolba	6
100 gram	81
1 miarka kuchenna	133

Podobne rodzaje Kukurydza

Żółta Kukurydza

Żółta Kukurydza (Całe Ziarna, Odsączone Kawałki, z Puszki)

Kolba Kukurydzy z Masłem

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kukurydza

Podobne rodzaje Warzywa

Czerwone Pomidory

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też

Młoda Fasola Półksiężycowata (Dojrzałe Ziarna)

Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbie, Mrożona)

Żółta Kukurydza (Ziarna Odcięte z Kolby, Mrożona)

Żółta Kukurydza (Ziarna na Kolbie, z Solą, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana)

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.