Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Żółta Kukurydza (Całe Ziarna, Odsączone Kawałki, z Puszki)
Żółta Kukurydza (Całe Ziarna, Odsączone Kawałki, z Puszki)
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna
1 puszka (340 g) daje
Kal
171
Tłusz
2,11 g
Węglo
39,22 g
Białk
5,53 g
Jest 171 kalorii w Żółta Kukurydza (Całe Ziarna, Odsączone Kawałki, z Puszki) (1 puszka (340 g) daje).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 puszka (340 g) daje
na porcje
% RWS*
Energia
715 kJ
9%
171 kcal
Tłuszcze
2,11g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,325g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,616g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,994g
Węglowodany
39,22g
15%
Cukier
7,38g
8%
Błonnik
4,2g
Białko
5,53g
11%
Sól
1,13g
19%
Cholesterol
0mg
Potas
411mg
21%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
81
1 miarka kuchenna
133
1 puszka
(340 g) daje
171
Podobne rodzaje Kukurydza
Kolba Kukurydzy z Masłem
Żółta Kukurydza
Kukurydza
Młoda Kukurydza
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kukurydza
Podobne rodzaje Warzywa
Sałata
Czerwone Pomidory
Grzyby
Marchewki
Cebule
Szpinak
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Żółta Kukurydza (Ziarna Odcięte z Kolby, Mrożona)
Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbie, Mrożona)
Grzyby (Odsączone, z Puszki)
Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki)
Buraki (Odsączone, z Puszki)
Zobacz Więcej
Polska