Żółta Kukurydza (Całe Ziarna, Odsączone Kawałki, z Puszki)

Typowe porcje
Kal
133
Tłusz
1,64 g
Węglo
30,49 g
Białk
4,3 g
Jest 133 kalorii w Żółta Kukurydza (Całe Ziarna, Odsączone Kawałki, z Puszki) (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
556 kJ
7%
133 kcal
Tłuszcze
1,64g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,253g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,479g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,772g
Węglowodany
30,49g
12%
Cukier
5,74g
6%
Błonnik
3,3g
Białko
4,3g
9%
Sól
0,88g
15%
Cholesterol
0mg
Potas
320mg
16%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Kukurydza

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też