Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Lista Marek
Kuchnia Polki
Kopytka Szpinakowe
Kuchnia Polki
Kopytka Szpinakowe
Kal
132
Tłusz
1,7 g
Węglo
24 g
Białk
3,8 g
Jest 132 kalorii w 100 g.
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
552 kJ
7%
132 kcal
Tłuszcze
1,70g
2%
Tłuszcz Nasycony
3,200g
16%
Węglowodany
24,00g
9%
Cukier
2,90g
3%
Białko
3,80g
8%
Sól
1,00g
17%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Edytuj tę Żywność
Ostatnia aktualizacja
29 wrz 23 01:35 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Więcej produktów z Kuchnia Polki:
Chłodnik Litewski
Pierogi Serowo-Borówkowe
Kopytka
Kopytka z Kapustą
Pierogi z Serem
Zobacz wszystkie Kuchnia Polki Produkty
Inny rodzaj Szpinak
Szpinak
Szpinak (Odsączony, z Puszki)
Gotowany Szpinak (ze Świeżych Liści)
Gotowany Szpinak (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Młody Szpinak
Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szpinak
Polska