Składniki

Wskazówki

1.	Czosnek zetrzeć na małych oczkach
2.	Jogurt wymieszać z Majonezem
3.	Dodać sok z cytryny i wszystko z wymieszać razem przełożyć do szklanego pojemniczka zakręcić i wsadź do lodówki

Podsumowanie Wartości Odżywczych

Jest 129 kalorii w 1 porcji SOS czosnkowy 🧄🧄🧄.

Podział Kalorii: 91% tłusz, 6% węglo, 3% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

540 kJ

6%

129 kcal

Tłuszcze

13,01g

19%

Tłuszcz Nasycony

1,969g

10%

Tłuszcz Jednonienasycony

0g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,006g

Węglowodany

1,96g

1%

Cukier

1,04g

1%

Błonnik

0g

Białko

1,1g

2%

Sól

0,44g

7%

Cholesterol

4mg

Potas

13mg

1%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku
Sałatki i Sosy do Sałatek
Sosy i Przyprawy

Najnowsze Przepisy

Zapiekanka Makaronowa

Smaczne danie makaronowe z warzywami i mięsem.

Pasta Śródziemnomorska

Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.

Tortellini w Sosie Śmietanowym ze Szpinakiem

Danie z makaronem na obiad lub kolację.

Naleśniki

Prosty, miękki i smaczny przepis.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: SOS czosnkowy 🧄🧄🧄