Dają | Czas Przygotowania | Czas Gotowania |
---|---|---|
1 | 5 min | 5 min |
1. | Ubić białka na sztywno. |
2. | Dodać 3 płaskie łyżki mąki, łyżeczkę kakao i odżywki białkowej, pół łyżeczki proszku do pieczenia i łyżeczkę miodu. Delikatnie wymieszać. |
3. | Smażyć na dobrze rozgrzanej patelni z dwóch stron (ja smażyłam bez tłuszczu). Uwaga żeby nie przypalić, bo robią się ekspresowo. |
Jest 248 kalorii w 1 porcji Kakaowe Placki z Białek.
Podział Kalorii: 5% tłusz, 61% węglo, 33% białk.
|
Sortuj według Typ Posiłku |
---|