FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Pochlebca Bananowo-Truskawkowy

Oceń

4,0

Orzeźwiający napój o wysokiej zawartości witaminy C.

Dają	Czas Przygotowania	Czas Gotowania
1	10 min	-

Składniki

176 gram truskawki

133 g śmietana 18%

90 g jogurtos typu greckiego

25 g erytrytol

74 g banan

1 miarka kuchenna woda

Wskazówki

1.	Zamrozić owoce na co najmniej godzinę.
2.	Włóż składniki do blendera i wymieszaj.
3.	Podawaj w wysokiej szklance.

Podsumowanie Wartości Odżywczych

Jest 483 kalorii w 1 porcji Pochlebca Bananowo-Truskawkowy.

Podział Kalorii: 51% tłusz, 43% węglo, 6% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

2021 kJ

24%

483 kcal

Tłuszcze

33,69g

48%

Tłuszcz Nasycony

21,786g

109%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,076g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,273g

Węglowodany

63,73g

25%

Cukier

25,52g

28%

Błonnik

5,4g

Białko

9,05g

18%

Sól

0,29g

Cholesterol

0mg

Potas

534mg

27%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku
Przekąski
Napoje

Najnowsze Przepisy

Sałatka Winegrette

Zdrowe danie na bazie warzyw.

Bułeczki z Borówka Amerykańska

Słodka i kremowa pieczona przekąska.

Pasta Śródziemnomorska

Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.

Placki z Cukini

Smaczne naleśniki, które zaskoczą cię swoim smakiem.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Pochlebca Bananowo-Truskawkowy