Spaghetti z Krewetkami w Sosie Pomidorowym

Spaghetti z Krewetkami w Sosie Pomidorowym

Oceń
5,0 
Łatwy w przygotowaniu z prostych i pysznych składników.
Dają Czas Przygotowania Czas Gotowania
5 20 min 15 min

Składniki

Wskazówki

1. Podsmażyć cebulę na oleju, wcisnąć czosnek, po chwili wlej wino. Zostaw do odparowania.
2. Wrzuć pokrojoną cukinie, pieczarki, podsmaż.
3. Zalej passata i dodaj przyprawy.
4. Gdy cukinia będzie miękka wrzuć na sos krewetki, gotuj 6 minut.
5. W międzyczasie ugotuj makaron, dodaj do sosu.
6. Podaj z pietruszką i suszonymi drożdżami.

Podsumowanie Wartości Odżywczych

Jest 461 kalorii w 1 porcji Spaghetti z Krewetkami w Sosie Pomidorowym.
Podział Kalorii: 14% tłusz, 67% węglo, 19% białk.
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1928 kJ
23%
461 kcal
Tłuszcze
6,87g
10%
Tłuszcz Nasycony
0,758g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,329g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,726g
Węglowodany
75,05g
29%
Cukier
6,44g
7%
Błonnik
1,6g
Białko
21,88g
44%
Sól
2,49g
42%
Cholesterol
0mg
Potas
234mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Najnowsze Przepisy