Ciastka Owsiane

Oceń

5,0

Smaczna przekąska o niskiej zawartości cukru.

Dają	Czas Przygotowania	Czas Gotowania
20	30 min	15 min

Składniki

15 gram cukier

50 g margaryna zwykła

200 g płatki owsiane błyskawiczne

1 duże jajko

1 łyżeczka proszek do pieczenia

15 gram woda

15 gram biała mąka pszenna (uniwersalna)

Wskazówki

1.	Dodać wszystko do miski wyrobić.
2.	Ulepić ciastka albo kuleczki.
3.	Włożyć do piekarnika nagrzanego do 180°C na 15minut.
4.	Gotowe.

Podsumowanie Wartości Odżywczych

Jest 59 kalorii w 1 porcji Ciastka Owsiane.

Podział Kalorii: 37% tłusz, 52% węglo, 12% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

247 kJ

59 kcal

Tłuszcze

2,33g

Tłuszcz Nasycony

0,849g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,096g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,037g

Węglowodany

7,42g

Cukier

0,95g

Błonnik

Białko

1,69g

Sól

0,07g

Cholesterol

11mg

Potas

4mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku
Przekąski
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze

Najnowsze Przepisy

Placki z Cukini

Smaczne naleśniki, które zaskoczą cię swoim smakiem.

Sałatka Winegrette

Zdrowe danie na bazie warzyw.

Bułeczki z Borówka Amerykańska

Słodka i kremowa pieczona przekąska.

Ciasto Czekoladowe

Bogaty, słodki i smaczny.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Ciastka Owsiane