FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Baton Czekoladowy z Płatków

Oceń

5,0

Prosty przepis z zaledwie 3 składnikami na słodką ucztę.

Dają	Czas Przygotowania	Czas Gotowania
8	10 min	-

Składniki

200 g gorzka czekolada

300 gram płatki owsiane (błyskawiczne, produkt suchy, wzbogacone)

400 gram mleko kokosowe

Wskazówki

1.	Czekoladę połamać. Zalać gorącym mlekiem. Dodać płatki. Wymieszać.
2.	Wylać do natłuszczonej formy.
3.	Chodzić minimum 3 godziny.

Podsumowanie Wartości Odżywczych

Jest 355 kalorii w 1 porcji Baton Czekoladowy z Płatków.

Podział Kalorii: 45% tłusz, 45% węglo, 10% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

1486 kJ

18%

355 kcal

Tłuszcze

17,9g

26%

Tłuszcz Nasycony

12,01g

60%

Tłuszcz Jednonienasycony

1,096g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,932g

Węglowodany

40,92g

16%

Cukier

14,08g

16%

Błonnik

6,5g

Białko

8,86g

18%

Sól

0,41g

Cholesterol

0mg

Potas

183mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku
Desery

Najnowsze Przepisy

Placuszki z Jarmużem

Pyszne, lekkie i pięknie zielone.

Zapiekanka Makaronowa

Smaczne danie makaronowe z warzywami i mięsem.

Tortellini w Sosie Śmietanowym ze Szpinakiem

Danie z makaronem na obiad lub kolację.

Kapusniak

Pyszne i ciepłe danie.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Baton Czekoladowy z Płatków