Ciasto Cukiniowe

Ciasto Cukiniowe

Oceń
4,0 
Niskokaloryczny deser bez dodatku cukru.
Dają Czas Przygotowania Czas Gotowania
8 25 min 45 min

Składniki

Wskazówki

1. Zetrzyj cukinię. Ściśnij, aby usunąć wodę.
2. Wymieszaj mokre składniki, a następnie suche.
3. Wlać masę do foremki wyłożonej pergaminem i piec w nagrzanym piekarniku w temperaturze 180°C przez 45 minut.

Podsumowanie Wartości Odżywczych

Jest 118 kalorii w 1 porcji Ciasto Cukiniowe.
Podział Kalorii: 17% tłusz, 72% węglo, 11% białk.
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
492 kJ
6%
118 kcal
Tłuszcze
3,37g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,687g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,43g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,191g
Węglowodany
32,68g
13%
Cukier
3,2g
4%
Błonnik
1,2g
Białko
5,13g
10%
Sól
0,28g
5%
Cholesterol
46mg
Potas
173mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Najnowsze Przepisy