FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Zwykła Grzanka Francuska

Typowe porcje

Kal

244

Tłusz

9,43 g

Węglo

30,8 g

Białk

8,59 g

Jest 244 kalorii w Zwykła Grzanka Francuska (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

1021 kJ

12%

244 kcal

Tłuszcze

9,43g

13%

Tłuszcz Nasycony

2,439g

12%

Tłuszcz Jednonienasycony

3,535g

Tłuszcz Wielonienasycony

2,428g

Węglowodany

30,8g

12%

Cukier

7,49g

8%

Błonnik

1,2g

Białko

8,59g

17%

Sól

1,23g

21%

Cholesterol

138mg

Potas

123mg

6%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 bardzo cienka kromka	90
1 cienki plasterek	144
1 zwykła kromka	159
1 ilość (65 g)	159
1 gruby plasterek	178
100 gram	244

Podobne rodzaje Francuskie Tosty

Francuskie Bagietki

Francuskie Tosty (z Mlekiem 2% Tłuszczu)

Francuski Tost z Masłem

Francuskie Tosty (Mrożone)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Francuskie Tosty

Podobne rodzaje Tost

Tosty z Białego Chleba

Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)

Tosty z Chleba Żytniego

Tostowany Chleb Wieloziarnisty

Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tost

Zobacz też

Margaryna (Zwykła, 80% Tłuszczu z Solą, Kostka)

Zwykła Babeczka

Beztłuszczowy Zwykły Jogurt

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.