FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Zwykła Grzanka Francuska

Typowe porcje

Kal

144

Tłusz

5,56 g

Węglo

18,17 g

Białk

5,07 g

Jest 144 kalorii w Zwykła Grzanka Francuska (1 cienki plasterek).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 cienki plasterek

Energia

602 kJ

7%

144 kcal

Tłuszcze

5,56g

8%

Tłuszcz Nasycony

1,439g

7%

Tłuszcz Jednonienasycony

2,086g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,432g

Węglowodany

18,17g

7%

Cukier

4,42g

5%

Błonnik

0,7g

Białko

5,07g

10%

Sól

0,72g

12%

Cholesterol

81mg

Potas

73mg

4%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 bardzo cienka kromka	90
1 cienki plasterek	144
1 zwykła kromka	159
1 ilość (65 g)	159
1 gruby plasterek	178
100 gram	244

Podobne rodzaje Francuskie Tosty

Francuskie Tosty (z Mlekiem 2% Tłuszczu)

Francuskie Bagietki

Francuskie Tosty (Mrożone)

Francuski Tost z Masłem

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Francuskie Tosty

Podobne rodzaje Tost

Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste

Tostowany Chleb Wieloziarnisty

Tosty z Chleba Żytniego

Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)

Tosty z Białego Chleba

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tost

Zobacz też

Margaryna (Zwykła, 80% Tłuszczu z Solą, Kostka)

Zwykła Babeczka

Beztłuszczowy Zwykły Jogurt

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.