FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Zwykła Grzanka Francuska

Typowe porcje

Kal

178

Tłusz

6,88 g

Węglo

22,48 g

Białk

6,27 g

Jest 178 kalorii w Zwykła Grzanka Francuska (1 gruby plasterek).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 gruby plasterek

Energia

745 kJ

9%

178 kcal

Tłuszcze

6,88g

10%

Tłuszcz Nasycony

1,78g

9%

Tłuszcz Jednonienasycony

2,581g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,772g

Węglowodany

22,48g

9%

Cukier

5,47g

6%

Błonnik

0,9g

Białko

6,27g

13%

Sól

0,90g

15%

Cholesterol

101mg

Potas

90mg

4%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 bardzo cienka kromka	90
1 cienki plasterek	144
1 zwykła kromka	159
1 ilość (65 g)	159
1 gruby plasterek	178
100 gram	244

Podobne rodzaje Francuskie Tosty

Francuski Tost z Masłem

Francuskie Tosty (Mrożone)

Francuskie Bagietki

Francuskie Tosty (z Mlekiem 2% Tłuszczu)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Francuskie Tosty

Podobne rodzaje Tost

Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)

Tosty z Chleba Żytniego

Tostowany Chleb Wieloziarnisty

Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste

Tosty z Białego Chleba

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tost

Zobacz też

Margaryna (Zwykła, 80% Tłuszczu z Solą, Kostka)

Zwykła Babeczka

Beztłuszczowy Zwykły Jogurt

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.