FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Zwykła Grzanka Francuska

Typowe porcje

Kal

159

Tłusz

6,13 g

Węglo

20,02 g

Białk

5,58 g

Jest 159 kalorii w Zwykła Grzanka Francuska (1 zwykła kromka).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 zwykła kromka

Energia

664 kJ

8%

159 kcal

Tłuszcze

6,13g

9%

Tłuszcz Nasycony

1,585g

8%

Tłuszcz Jednonienasycony

2,298g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,578g

Węglowodany

20,02g

8%

Cukier

4,87g

5%

Błonnik

0,8g

Białko

5,58g

11%

Sól

0,8g

13%

Cholesterol

90mg

Potas

80mg

4%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 bardzo cienka kromka	90
1 cienki plasterek	144
1 zwykła kromka	159
1 ilość (65 g)	159
1 gruby plasterek	178
100 gram	244

Podobne rodzaje Francuskie Tosty

Francuskie Tosty (Mrożone)

Francuskie Tosty (z Mlekiem 2% Tłuszczu)

Francuski Tost z Masłem

Francuskie Bagietki

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Francuskie Tosty

Podobne rodzaje Tost

Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)

Tosty z Białego Chleba

Tostowany Chleb Wieloziarnisty

Tosty z Chleba Żytniego

Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tost

Zobacz też

Margaryna (Zwykła, 80% Tłuszczu z Solą, Kostka)

Zwykła Babeczka

Beztłuszczowy Zwykły Jogurt

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.