Udziec z Indyka

Typowe porcje
Kal
130
Tłusz
3,33 g
Węglo
0 g
Białk
23,34 g
Jest 130 kalorii w Udziec z Indyka (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (120 g)
na porcje
% RWS*
Energia
544 kJ
7%
130 kcal
Tłuszcze
3,33g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,017g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,001g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,892g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
23,34g
47%
Sól
0,18g
3%
Cholesterol
82mg
Potas
284mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 12:58 PM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Indyk

Zobacz też