Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Udziec z Indyka
Udziec z Indyka
Typowe porcje
100 gram
1 ilość (120 g)
Kal
130
Tłusz
3,33 g
Węglo
0 g
Białk
23,34 g
Jest 130 kalorii w Udziec z Indyka (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (120 g)
na porcje
% RWS*
Energia
544 kJ
7%
130 kcal
Tłuszcze
3,33g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,017g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,001g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,892g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
23,34g
47%
Sól
0,18g
3%
Cholesterol
82mg
Potas
284mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 12:58 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
108
1 ilość
(120 g)
130
Podobne rodzaje Indyk
Mięso z Piersi Indyka
Indyk
Biały Indyk (Plasterki z Rożna ze Sklepu)
Indyk Mielony
Indyk ze Sklepu lub Mięso z Piersi Kurczaka
Mięso z Piersi Indyka i Skórka
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Indyk
Zobacz też
Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone)
Wielkopolski Indyk Udo z Indyka Pieczone Krojone
Pikok Udziec Indyka w Galarecie
Mięso z Piersi Indyka i Skórka (Gotowane, Pieczone)
Spichlerz Rusiecki Udziec Z Indyka
Zobacz Więcej
Polska