Udziec z Indyka

Typowe porcje
Kal
108
Tłusz
2,77 g
Węglo
0 g
Białk
19,45 g
Jest 108 kalorii w Udziec z Indyka (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
453 kJ
5%
108 kcal
Tłuszcze
2,77g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,847g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,835g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,744g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
19,45g
39%
Sól
0,15g
2%
Cholesterol
69mg
Potas
236mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 12:58 PM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Indyk

Zobacz też