Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Udziec z Indyka
Udziec z Indyka
Typowe porcje
100 gram
1 ilość (120 g)
Kal
108
Tłusz
2,77 g
Węglo
0 g
Białk
19,45 g
Jest 108 kalorii w Udziec z Indyka (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
453 kJ
5%
108 kcal
Tłuszcze
2,77g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,847g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,835g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,744g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
19,45g
39%
Sól
0,15g
2%
Cholesterol
69mg
Potas
236mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 12:58 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
108
1 ilość
(120 g)
130
Podobne rodzaje Indyk
Indyk Mielony
Biały Indyk (Plasterki z Rożna ze Sklepu)
Indyk
Indyk ze Sklepu lub Mięso z Piersi Kurczaka
Mięso z Piersi Indyka i Skórka
Mięso z Piersi Indyka
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Indyk
Zobacz też
Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone)
Wielkopolski Indyk Udo z Indyka Pieczone Krojone
Pikok Udziec Indyka w Galarecie
Mięso z Piersi Indyka i Skórka (Gotowane, Pieczone)
Spichlerz Rusiecki Udziec Z Indyka
Zobacz Więcej
Polska