FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Tosty z Pieczywa Pełnoziarnistego

Typowe porcje

Kal

305

Tłusz

5,9 g

Węglo

56,4 g

Białk

9,2 g

Jest 305 kalorii w Tosty z Pieczywa Pełnoziarnistego (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

1276 kJ

15%

305 kcal

Tłuszcze

5,9g

8%

Tłuszcz Nasycony

0,874g

4%

Tłuszcz Jednonienasycony

1,272g

Tłuszcz Wielonienasycony

3,23g

Węglowodany

56,4g

22%

Cukier

4,22g

5%

Błonnik

6,7g

Białko

9,2g

18%

Sól

0,95g

16%

Cholesterol

0mg

Potas

345mg

17%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	04 lut 08 05:08 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 plasterek, cienki (9,5 cm x 13 cm x 1 cm)	92
1 kawałek	128
100 gram	305

Podobne rodzaje Pieczywo Pełnoziarniste

Pieczywo Pełnoziarniste

100% Pieczywo Pełnoziarniste Tostowane

100% Pieczywo Pełnoziarniste

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczywo Pełnoziarniste

Podobne rodzaje Chleb Pszenny

Pęknięty Chleb Pszenny

Chleb Pszenny (Produkt Dietetyczny)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb Pszenny

Inna podobna żywność

Zobacz też

Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste

Tost z Szynką i Serem

Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)

Auchan Tost Pełnoziarnisty

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.