FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

100% Pieczywo Pełnoziarniste

Typowe porcje

Kal

Tłusz

1,18 g

Węglo

12,91 g

Białk

2,72 g

Jest 69 kalorii w 100% Pieczywo Pełnoziarniste (1 zwykła kromka).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 zwykła kromka

Energia

288 kJ

69 kcal

Tłuszcze

1,18g

Tłuszcz Nasycony

0,257g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,47g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,281g

Węglowodany

12,91g

Cukier

1,56g

Błonnik

1,9g

Białko

2,72g

Sól

0,37g

Cholesterol

0mg

Potas

71mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 cienki plasterek	57
1 zwykła kromka	69
1 ilość (28 g)	69
1 duża kromka	79
100 gram	246

Podobne rodzaje Pieczywo Pełnoziarniste

100% Pieczywo Pełnoziarniste Tostowane

Pieczywo Pełnoziarniste

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczywo Pełnoziarniste

Podobne rodzaje Chleb Pszenny

Pęknięty Chleb Pszenny

Chleb Pszenny (Produkt Dietetyczny)

Tosty z Pieczywa Pełnoziarnistego

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb Pszenny

Inna podobna żywność

Chleb

Zobacz też

Pieczywo Czosnkowe

Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami Tostowane

Spaghetti Pełnoziarniste

Pełnoziarniste Bułeczki Podawane do Obiadu

Kluski Pełnoziarniste

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.