Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Tosty z Chleba Ziemniaczanego
Tosty z Chleba Ziemniaczanego
Typowe porcje
1 zwykła kromka, skórka niezjedzona
1 cienki plasterek
1 zwykła kromka
1 ilość (31 g)
100 gram
Kal
70
Tłusz
0,87 g
Węglo
13,35 g
Białk
2,02 g
Jest 70 kalorii w Tosty z Chleba Ziemniaczanego (1 cienki plasterek).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 cienki plasterek
na porcje
% RWS*
Energia
293 kJ
4%
70 kcal
Tłuszcze
0,87g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,189g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,18g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,357g
Węglowodany
13,35g
5%
Cukier
1,14g
1%
Błonnik
0,6g
Białko
2,02g
4%
Sól
0,45g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
26mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 zwykła kromka, skórka niezjedzona
44
1 cienki plasterek
70
1 zwykła kromka
91
1 ilość
(31 g)
91
100 gram
292
Podobne rodzaje Tost
Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste
Tosty z Chleba Żytniego
Tosty z Białego Chleba
Tostowany Chleb Wieloziarnisty
Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tost
Podobne rodzaje Chleb
Chleb Wieloziarnisty
Chleb na Zakwasie
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Biały
Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb Żytni
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb
Zobacz też
Tosty z Chleba Pita
Tosty z Chleba z Rodzynkami
Tosty z Chleba na Zakwasie
Tosty z Pieczywa Pełnoziarnistego
Francuskie Tosty (Mrożone)
Zobacz Więcej
Polska