FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Tosty z Chleba Ziemniaczanego

Typowe porcje

Kal

91

Tłusz

1,12 g

Węglo

17,24 g

Białk

2,6 g

Jest 91 kalorii w Tosty z Chleba Ziemniaczanego (1 zwykła kromka).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 zwykła kromka

Energia

379 kJ

5%

91 kcal

Tłuszcze

1,12g

2%

Tłuszcz Nasycony

0,244g

1%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,232g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,462g

Węglowodany

17,24g

7%

Cukier

1,47g

2%

Błonnik

0,8g

Białko

2,6g

5%

Sól

0,58g

10%

Cholesterol

0mg

Potas

34mg

2%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 zwykła kromka, skórka niezjedzona	44
1 cienki plasterek	70
1 zwykła kromka	91
1 ilość (31 g)	91
100 gram	292

Podobne rodzaje Tost

Tosty z Chleba Żytniego

Tostowany Chleb Wieloziarnisty

Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)

Tosty z Białego Chleba

Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tost

Podobne rodzaje Chleb

Bułeczki Podawane do Obiadu

Chleb Wieloziarnisty

Chleb na Zakwasie

Pieczywo Pełnoziarniste

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też

Tosty z Chleba Pita

Tosty z Chleba z Rodzynkami

Tosty z Chleba na Zakwasie

Tosty z Pieczywa Pełnoziarnistego

Francuskie Tosty (Mrożone)

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.