Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Topinambur
Topinambur
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna, plasterek
Kal
76
Tłusz
0,01 g
Węglo
17,44 g
Białk
2 g
Jest 76 kalorii w Topinambur (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
318 kJ
4%
76 kcal
Tłuszcze
0,01g
0%
Tłuszcz Nasycony
0g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,004g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,001g
Węglowodany
17,44g
7%
Cukier
9,6g
11%
Błonnik
1,6g
Białko
2g
4%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
429mg
21%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
76
1 miarka kuchenna, plasterek
114
Podobne rodzaje Karczochy
Karczochy (Francuskie)
Kaczany Karczochów w Oleju
Gotowane Karczochy (z Surowych)
Gotowane Karczochy (z Puszki)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Karczochy
Podobne rodzaje Warzywa
Sałata
Czerwone Pomidory
Grzyby
Cebule
Szpinak
Marchewki
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Crispy Natural Chrup Topinambura
Dary Natury Mąka z Topinamburu
Zobacz Więcej
Polska