Topinambur

Typowe porcje
Kal
114
Tłusz
0,02 g
Węglo
26,16 g
Białk
3 g
Jest 114 kalorii w Topinambur (1 miarka kuchenna, plasterek).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, plasterek
na porcje
% RWS*
Energia
477 kJ
6%
114 kcal
Tłuszcze
0,02g
0%
Tłuszcz Nasycony
0g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,006g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,002g
Węglowodany
26,16g
10%
Cukier
14,4g
16%
Błonnik
2,4g
Białko
3g
6%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
644mg
32%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Karczochy

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też