Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Szynka z Kurczaka
Szynka z Kurczaka
Typowe porcje
1 plaster
1 ilość (45 g)
20 gram
Kal
25
Tłusz
0,96 g
Węglo
0,22 g
Białk
3,62 g
Jest 25 kalorii w Szynka z Kurczaka (20 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
20 gram
na porcje
% RWS*
Energia
105 kJ
1%
25 kcal
Tłuszcze
0,96g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,297g
1%
Tłuszcze Trans
0,002g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,436g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,113g
Węglowodany
0,22g
0%
Cukier
0,06g
0%
Błonnik
0g
Białko
3,62g
7%
Sól
0,30g
5%
Cholesterol
11mg
Potas
64mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 05:43 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 plaster
19
1 ilość
(45 g)
56
100 gram
125
Podobne rodzaje Szynka
Świeża Szynka
Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu)
Plasterki Szynki (Extra Chude)
Szynka Mielona
Plasterki Szynki ze Sklepu
Posiekana Szynka
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szynka
Zobacz też
Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka
Dulano Szynka z Kurczaka
Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka
Morliny Szynka Morlińska z Kurczaka
Stół Sołtysa Szynka Drobiowa z Kurczaka
Zobacz Więcej
Polska