Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Szynka z Kurczaka
Szynka z Kurczaka
Typowe porcje
1 plaster
1 ilość (45 g)
100 gram
Kal
125
Tłusz
4,82 g
Węglo
1,12 g
Białk
18,11 g
Jest 125 kalorii w Szynka z Kurczaka (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
525 kJ
6%
125 kcal
Tłuszcze
4,82g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,484g
7%
Tłuszcze Trans
0,009g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,18g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,567g
Węglowodany
1,12g
0%
Cukier
0,32g
0%
Błonnik
0g
Białko
18,11g
36%
Sól
1,53g
25%
Cholesterol
56mg
Potas
320mg
16%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 05:43 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 plaster
19
1 ilość
(45 g)
56
100 gram
125
Podobne rodzaje Szynka
Posiekana Szynka
Szynka Mielona
Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu)
Świeża Szynka
Plasterki Szynki (Extra Chude)
Plasterki Szynki ze Sklepu
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szynka
Zobacz też
Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka
Dulano Szynka z Kurczaka
Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka
Morliny Szynka Morlińska z Kurczaka
Stół Sołtysa Szynka Drobiowa z Kurczaka
Zobacz Więcej
Polska