Szakszuka

Typowe porcje
Kal
169
Tłusz
12,32 g
Węglo
6,05 g
Białk
9,9 g
Jest 169 kalorii w Szakszuka (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
706 kJ
8%
169 kcal
Tłuszcze
12,32g
18%
Tłuszcz Nasycony
2,623g
13%
Tłuszcze Trans
0,013g
Tłuszcz Jednonienasycony
4,829g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,299g
Węglowodany
6,05g
2%
Cukier
1,15g
1%
Błonnik
1,3g
Białko
9,9g
20%
Sól
0,98g
16%
Cholesterol
269mg
Potas
291mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 11:03 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jajka

Podobne rodzaje Producty na Śniadanie

Zobacz też