Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Suszone Ziarna Słonecznika
Suszone Ziarna Słonecznika
Typowe porcje
100 gram
Kal
570
Tłusz
49,57 g
Węglo
18,76 g
Białk
22,78 g
Jest 570 kalorii w Suszone Ziarna Słonecznika (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
2385 kJ
29%
570 kcal
Tłuszcze
49,57g
71%
Tłuszcz Nasycony
5,195g
26%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,462g
Tłuszcz Wielonienasycony
32,735g
Węglowodany
18,76g
7%
Cukier
2,62g
3%
Błonnik
10,5g
Białko
22,78g
46%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
689mg
34%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
570
Podobne rodzaje Ziarno Słonecznika
Suche Prażone Pestki Słonecznika (z Dodatkiem Soli)
Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika
Suche Prażone Ziarna Słonecznika (bez Soli)
Słonecznik
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziarno Słonecznika
Podobne rodzaje Nasiona
Suszone Pestki Dyni i Kabaczka
Całe Suszone Nasiona Sezamu
Nasiona Siemienia Lnianego
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nasiona
Zobacz też
Musli
Suszone Wodorosty
Pastrami Wołowe (Suszone)
Suszone Orzeszki Piniowe
Suszone Pomidory
Zobacz Więcej
Polska