Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika
Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika
Typowe porcje
1 ilość (16 g)
100 gram
Kal
93
Tłusz
7,97 g
Węglo
3,85 g
Białk
3,09 g
Jest 93 kalorii w Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (16 g)
na porcje
% RWS*
Energia
390 kJ
5%
93 kcal
Tłuszcze
7,97g
11%
Tłuszcz Nasycony
0,835g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,521g
Tłuszcz Wielonienasycony
5,261g
Węglowodany
3,85g
1%
Cukier
0,44g
0%
Błonnik
1,4g
Białko
3,09g
6%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
136mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(16 g)
93
100 gram
582
Podobne rodzaje Ziarno Słonecznika
Suche Prażone Ziarna Słonecznika (bez Soli)
Słonecznik
Suszone Ziarna Słonecznika
Suche Prażone Pestki Słonecznika (z Dodatkiem Soli)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziarno Słonecznika
Podobne rodzaje Nasiona
Suszone Pestki Dyni i Kabaczka
Całe Suszone Nasiona Sezamu
Nasiona Siemienia Lnianego
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nasiona
Zobacz też
Nasiona Lnu
Suche Migdały Prażone (bez Dodatku Soli)
Suche Prażone Orzeszki Ziemne Niesolone
Suche Prażone Orzechy Mieszane
Suche Prażone Orzeszki Ziemne (bez Dodatku Soli)
Zobacz Więcej
Polska