Strogonow

Typowe porcje
Kal
296
Tłusz
19,03 g
Węglo
11,46 g
Białk
19,51 g
Jest 296 kalorii w Strogonow (1 porcje).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcje (192 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1237 kJ
15%
296 kcal
Tłuszcze
19,03g
27%
Tłuszcz Nasycony
7,528g
38%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,787g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,443g
Węglowodany
11,46g
4%
Cukier
1,86g
2%
Błonnik
1g
Białko
19,51g
39%
Sól
2,16g
36%
Cholesterol
52mg
Potas
396mg
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Wołowina

Zobacz też