Strogonow

Typowe porcje
Kal
394
Tłusz
25,37 g
Węglo
15,28 g
Białk
26,01 g
Jest 394 kalorii w Strogonow (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1650 kJ
20%
394 kcal
Tłuszcze
25,37g
36%
Tłuszcz Nasycony
10,038g
50%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,716g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,59g
Węglowodany
15,28g
6%
Cukier
2,48g
3%
Błonnik
1,3g
Białko
26,01g
52%
Sól
2,89g
48%
Cholesterol
69mg
Potas
527mg
26%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Wołowina

Zobacz też