Strogonow

Typowe porcje
Kal
154
Tłusz
9,91 g
Węglo
5,97 g
Białk
10,16 g
Jest 154 kalorii w Strogonow (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
644 kJ
8%
154 kcal
Tłuszcze
9,91g
14%
Tłuszcz Nasycony
3,921g
20%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,014g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,793g
Węglowodany
5,97g
2%
Cukier
0,97g
1%
Błonnik
0,5g
Białko
10,16g
20%
Sól
1,13g
19%
Cholesterol
27mg
Potas
206mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Wołowina

Zobacz też