Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Smażone Tofu
Smażone Tofu
Typowe porcje
1 kawałek
100 gram
Kal
35
Tłusz
2,62 g
Węglo
1,36 g
Białk
2,23 g
Jest 35 kalorii w Smażone Tofu (1 kawałek).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek
na porcje
% RWS*
Energia
147 kJ
2%
35 kcal
Tłuszcze
2,62g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,379g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,579g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,481g
Węglowodany
1,36g
1%
Cukier
0,35g
0%
Błonnik
0,5g
Białko
2,23g
4%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
19mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 kawałek
35
100 gram
271
Podobne rodzaje Tofu
Extra Twarde Tofu Silken
Miękkie Tofu Silken
Twarde Tofu Silken
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tofu
Zobacz też
Starte Ziemniakami Smażone z Cebulą
Ziemniaki Smażone
Falafel Smażone Kulki lub Kotleciki z Przyprawionej Ciecierzycy
Pieczarki Smażone
Smażone Kalmary
Zobacz Więcej
Polska