Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Shoarma
Shoarma
Typowe porcje
100 gram
1 porcja (300 g)
Kal
144
Tłusz
2,87 g
Węglo
19,72 g
Białk
9,19 g
Jest 144 kalorii w Shoarma (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
602 kJ
7%
144 kcal
Tłuszcze
2,87g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,933g
5%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,065g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,44g
Węglowodany
19,72g
8%
Cukier
1,91g
2%
Błonnik
1,1g
Białko
9,19g
18%
Sól
0,70g
12%
Cholesterol
18mg
Potas
190mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 03:23 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
144
1 porcja
(300 g)
562
Podobne rodzaje Kanapki
Kanapka z Serem
Kanapka z Indykiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Masłem Orzechowym i Dżemem
Kanapki z Pieczoną Wołowiną
Kanapka z Szynką i Serem
Kanapka z Kurczakiem i z Masłem/Maragryną
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kanapki
Zobacz też
Sphinx Shoarma
Sphinx Shoarma Curry
Sphinx Shoarma Cheddar
Sphinx Shoarma z Pieczarkami
Grześkowiak Zielone Pudełko z Kebabem i Sosem Shoarma
Zobacz Więcej
Polska