Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Ser Monterey Jack
Ser Monterey Jack
Typowe porcje
1 plasterek wielkości krakersa
1 cal sześcienny
1 ilość (28 g)
1 kawałek (28 g)
100 gram
1 miarka kuchenna, starty
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
Kal
26
Tłusz
2,12 g
Węglo
0,05 g
Białk
1,71 g
Jest 26 kalorii w Ser Monterey Jack (1 plasterek wielkości krakersa).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 plasterek wielkości krakersa
na porcje
% RWS*
Energia
109 kJ
1%
26 kcal
Tłuszcze
2,12g
3%
Tłuszcz Nasycony
1,335g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,613g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,063g
Węglowodany
0,05g
0%
Cukier
0,04g
0%
Błonnik
0g
Białko
1,71g
3%
Sól
0,10g
2%
Cholesterol
6mg
Potas
6mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
10 maj 20 07:40 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 plasterek wielkości krakersa
26
1 cal sześcienny
64
1 ilość
(28 g)
104
1 kawałek
(28 g)
106
100 gram
373
1 miarka kuchenna, starty
421
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
492
Podobne rodzaje Ser
Ser Amerykański
Ser Szwajcarski
Ser Provolone
Ser Cheddar
Ser Colby Jack
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Zobacz też
Ser Monterey
Ser Camembert
Ser Colby
Ser Havarti
Ser Gorgonzola
Zobacz Więcej
Polska