Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Ser Havarti
Ser Havarti
Typowe porcje
1 ilość (28 g)
1 kawałek (28 g)
100 gram
Kal
371
Tłusz
29,68 g
Węglo
2,79 g
Białk
23,24 g
Jest 371 kalorii w Ser Havarti (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1552 kJ
19%
371 kcal
Tłuszcze
29,68g
42%
Tłuszcz Nasycony
18,764g
94%
Tłuszcz Jednonienasycony
8,598g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,784g
Węglowodany
2,79g
1%
Cukier
0,51g
1%
Błonnik
0g
Białko
23,24g
46%
Sól
1,4g
23%
Cholesterol
94mg
Potas
136mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
07 maj 20 07:44 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(28 g)
104
1 kawałek
(28 g)
105
100 gram
371
Podobne rodzaje Ser
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Cheddar
Ser Colby Jack
Ser Amerykański
Ser Provolone
Ser Szwajcarski
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Zobacz też
Światowid Ser Havarti
Arla Ser Havarti Jalapeno
Mlekpol Ser Havarti
Castello Ser Havarti
Ser Mozzarella (Pełne Mleko)
Zobacz Więcej
Polska