Ser Havarti

Typowe porcje
Kal
371
Tłusz
29,68 g
Węglo
2,79 g
Białk
23,24 g
Jest 371 kalorii w Ser Havarti (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1552 kJ
19%
371 kcal
Tłuszcze
29,68g
42%
Tłuszcz Nasycony
18,764g
94%
Tłuszcz Jednonienasycony
8,598g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,784g
Węglowodany
2,79g
1%
Cukier
0,51g
1%
Błonnik
0g
Białko
23,24g
46%
Sól
1,4g
23%
Cholesterol
94mg
Potas
136mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 07 maj 20 07:44 PM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ser

Zobacz też