Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Ser Havarti
Ser Havarti
Typowe porcje
1 ilość (28 g)
1 kawałek (28 g)
100 gram
Kal
104
Tłusz
8,31 g
Węglo
0,78 g
Białk
6,51 g
Jest 104 kalorii w Ser Havarti (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (28 g)
na porcje
% RWS*
Energia
435 kJ
5%
104 kcal
Tłuszcze
8,31g
12%
Tłuszcz Nasycony
5,254g
26%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,407g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,22g
Węglowodany
0,78g
0%
Cukier
0,14g
0%
Błonnik
0g
Białko
6,51g
13%
Sól
0,39g
7%
Cholesterol
26mg
Potas
38mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
07 maj 20 07:44 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(28 g)
104
1 kawałek
(28 g)
105
100 gram
371
Podobne rodzaje Ser
Ser Provolone
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Amerykański
Ser Cheddar
Ser Colby Jack
Ser Szwajcarski
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Zobacz też
Światowid Ser Havarti
Arla Ser Havarti Jalapeno
Mlekpol Ser Havarti
Castello Ser Havarti
Ser Mozzarella (Pełne Mleko)
Zobacz Więcej
Polska