Ser Havarti

Typowe porcje
Kal
104
Tłusz
8,31 g
Węglo
0,78 g
Białk
6,51 g
Jest 104 kalorii w Ser Havarti (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (28 g)
na porcje
% RWS*
Energia
435 kJ
5%
104 kcal
Tłuszcze
8,31g
12%
Tłuszcz Nasycony
5,254g
26%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,407g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,22g
Węglowodany
0,78g
0%
Cukier
0,14g
0%
Błonnik
0g
Białko
6,51g
13%
Sól
0,39g
7%
Cholesterol
26mg
Potas
38mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 07 maj 20 07:44 PM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ser

Zobacz też