Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Ser Gouda
Ser Gouda
Typowe porcje
80 gram
Kal
285
Tłusz
21,95 g
Węglo
1,78 g
Białk
19,95 g
Jest 285 kalorii w Ser Gouda (80 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
80 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1192 kJ
14%
285 kcal
Tłuszcze
21,95g
31%
Tłuszcz Nasycony
14,091g
70%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,198g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,526g
Węglowodany
1,78g
1%
Cukier
1,78g
2%
Błonnik
0g
Białko
19,95g
40%
Sól
1,64g
27%
Cholesterol
91mg
Potas
97mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
356
Podobne rodzaje Ser Gouda
Ser Gouda lub Edamski
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Gouda
Podobne rodzaje Ser
Ser Amerykański
Ser Provolone
Ser Colby Jack
Ser Szwajcarski
Ser Cheddar
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Zobacz też
Milk Land Ser Gouda w Plastrach
Biedronka Ser Gouda
Światowid Ser Gouda
Mlekovita Ser Gouda
Światowid Ser Gouda
Zobacz Więcej
Polska